Ramazan ayının gelmesiyle beraber tansiyon hastalarının oruç tutup tutmayacağı da merak edilen konular arasında yer alır. Özellikle tansiyon hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken konular da merak edilir. Tansiyon hastaları gerekli kurallara uyduktan sonra oruç tutabilir fakat oruç tutarken mutlaka ilaç kullanımının kontrol altında tutulması gerekir. Bunun dışında beslenme düzenine ve sıvı dengesine de dikkat etmek önemlidir.

 Tansiyon hastalarının oruç tutmadan önce doktor onayı alması da oldukça önemlidir. Kontrollü hipertansiyon hastaları doktorundan onay aldıktan sonra oruç tutabilirler fakat tansiyon hastalarının ilaç saatlerini iftar ve sahura göre belirlemesi de oldukça önemlidir. Böylelikle tansiyon hastaları da herhangi bir sorun ile karşılaşmadan orucunu tutabilirler.

Tansiyon Hastaları Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli?

Tansiyon hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken konular mevcuttur. Bu konulara dikkat edildiğinde daha sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmek mümkündür. Tansiyon hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken hususlar şu şekildedir:

• Doktor onayı ile oruç tutulması gerekir. 
• İftar ve sahur saatlerine göre ilaç alımının belirlenmesi önemlidir. 
• Uzun süre susuzluk kan basıncında değişimlere sebep olacağı için hem iftarda hem de sahurda bol su tüketilmesi gerekir. 
• Tansiyon hastalarının aşırı tuzlu ve aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durması da önemlidir. 
• Oruç tutan tansiyon hastalarının düzenli kan basıncı ölçümü yapması önemlidir.
• Tansiyon hastalarının sahurda mutlaka potasyum açısından zengin olan yiyecekleri tüketmesi gerekir. Bunlar arasında muz, kayısı gibi meyveler yer alır. 
• Tansiyon hastalarının sahurda ve iftarda kafeinli içecekleri sınırlaması da önemlidir. 
• Tansiyon hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken bir diğer konu ise stres faktörüdür. Stresi kontrol altında tutmak, oruç ibadetini daha iyi bir şekilde yerine getirebilmek açısından önemlidir. 

Bu gibi hususlara dikkat edildiğinde oruç ibadetini yerine getirebilmek mümkün olur.

Tansiyon Hastalarında Oruç Tutmanın Sakıncaları Nelerdir?

Tansiyon hastalarında oruç tutmak sağlıklı bireylere göre daha riskli olabilir. Bu nedenle tansiyon hastalarının oruç tutmadan önce dikkat etmesi gereken birçok konu mevcuttur. Bunlar arasında doktor onayı almak en önemlisidir. Doktor onayı almadan tansiyon hastalarının oruç tutması oldukça sakıncalıdır çünkü tansiyon hastalarında oruç, kan basıncının artmasına sebebiyet verebilir.

 Tansiyon hastaları uzun süreli açlık ya da susuzluk durumunda çeşitli sorunlar ile karşı karşıya kalır. Bu da yüksek tansiyona sahip olan bireylerde önemli bir risk faktörüdür. Bu nedenle oruç tutmadan önce doktor ile gerekli değerlendirmenin yapılması gerekir. Bazı tansiyon hastalarında ise oruç tutmanın riskleri oldukça azdır. Özellikle hafif tansiyon sorunu yaşayan kişiler bu durumu kontrol altında tutarak oruç ibadetini yerine getirebilir. Düzenli olarak ilaç kullanmayan tansiyon hastaları da mevcuttur. Bu gibi kişilerde de oruç tutmak daha olası bir durumdur.